Lavender cũng có tính chất anxiolytic

0
21

Mùi của hoa oải hương là thư giãn, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Frontiers in Behavioral Neuroscience .

Lavender sẽ có các tính chất nhẹ nhàng giống như benzodiazepines

Các hoa oải hương đã được biết đến để cung cấp một mùi tốt trong nhà (trong tủ quần áo ở giữa máy, mà còn trong bồn tắm …). Một hợp chất dễ bay hơi của hoa này sẽ, theo một nghiên cứu mới, cùng nhẹ nhàng như Valium , nhưng không có tác dụng phụ của thuốc này đặc biệt là không có nguy cơ nghiện.

Những công trình khoa học được công bố trên tạp chí Frontiers trong hành vi Neuroscience cho thấy rằng hoa oải hương là trên dẫn truyền thần kinh giống như lớp ma túy của benzodiazepin (anxiolytics, thuốc ngủ) như alprazolam (Xanax), Bromazepam (Valium), diazepam (Valium) …

Lavender để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Nghiên cứu cũng cho thấy, lần đầu tiên, không giống như benzodiazepin, linalool phải được cảm nhận và không được hấp thụ , qua đường hô hấp, vào máu để gây tác dụng làm dịu của nó.

Ngoài ra, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng sự khuếch tán của tinh dầu có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ . Nói chung, việc tiếp xúc với tinh dầu hoa oải hương giúp cải thiện tâm trạng và hiệu quả thư giãn đồng thời duy trì tâm trí tỉnh táo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here